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让优秀成为一种习惯

作者:信阳高中 桂晓东    发布时间:2019-06-17 07:09:31   点击数:

各位老师、各位同学:

    大家早上好!我今天发言的题目是:《让优秀成为一种习惯》。

首先请大家听一个故事:20世纪60年代,苏联发射了第一艘载人宇宙飞船,宇航员大家都知道叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时,有这么一个插曲,几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船,进舱门的时候,只有加加林一个人整齐地把鞋脱下来了。就加加林的这一个动作,让主设计师非常感动。他想:只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人,我才放心。在他的推荐下,加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。好习惯成就了伟大的宇航员。

习惯的力量是巨大的。古今中外在学术上有所建树的人,都具有良好的学习习惯。高中阶段是各种习惯养成的最佳时期。那么我们应该培养哪些习惯呢?

1.文明礼仪的习惯。文明举止是一种修养,更是一种财富。

文明礼仪的养成主要包括热爱祖国,升国旗奏国歌时自觉肃立;见到老师主动问好,自觉使用礼貌用语;不打架、不骂人,校园内不得喧哗,课间不追逐;去食堂吃饭时主动排队,做到文明就餐;不给同学起外号,不歧视身体残疾的同学;当同学在课堂上答错问题时不起哄、不嘲笑;作为信高的老师我骄傲,我敢说大多数同学都做到了,可是,是不是所有的同学及家长都做到了呢?看看每天下晚自习,学校门前那条拥堵不堪的路,那些横冲直撞的车辆,和到处乱窜的学生,我想说我们是不是可以更好呢?

2.卫生习惯。讲究卫生是每个人应有的习惯,这既体现了良好的个人面貌,又包含了对他人的尊重。

卫生习惯主要包括;男、女生都要按信高的标准发型留剪头发;保持自己桌椅的干净整洁;不在墙壁上乱写、乱画;不在校园及公共场所乱扔垃圾;不向楼下扔任何杂物及泼脏水;不随地吐痰等。同时把班级和清洁区的卫生认认真真做好,做到有人检查和没人检查一样干净。也许你会说卫生习惯还用讲吗?可是并不是说打扮的玉树临风或者婷婷玉立就有卫生习惯了。看,有一家食品公司招聘一位卫生检测员,有位风度翩翩的小伙子,用自己得体的谈吐,过硬的文凭获得了青睐,可是就在经理决定用他,他转身离开的瞬间,他下意识的抠了下鼻孔。于是他的饭碗就让给别人了。一个没有良好卫生习惯的人,怎能当卫生检测员呢?

3.安全习惯。安全是一切活动的前提,时刻牢记“安全第一”。

最近发生的重庆公交车坠江事故让人痛心,由于女乘客和司机没有安全意识,15条生命就此消逝。安全习惯包括注意交通安全,骑车要走非机动车道,过马路时做到“一停二看三通过”;未经允许,不能触摸电器设备;不能攀越走廊栏杆,不在走廊、楼梯等处追逐打闹;擦洗门窗时不要踩在窗台上或其他危险处;未经老师同意,不能私自外出;不搞生日聚会等。也许你要说,小学老师都和你讲的一样!是呀,那你就要反思了,为什么一样的话老是讲呢?在急着往学校赶的时候你真的没翻越路中间的隔离栏杆吗?当你深夜还没有回到寝室或者家里时,你知道有多少个电话在家长,老师,和管理员之间此起彼伏吗?注意安全,因为你的生命不仅仅是你自己的!

4.学习习惯。良好的学习习惯是提高学习效率和学习成绩的前提与保证。

我给大家介绍一位同学的学习习惯,今年考上北大的女生邱爽,她的学习习惯是这样的。首先是预习。做完作业,她先拿起课本,翻到明天要讲的一节,仔细预习。预习时,对不懂的内容用笔划出标记。这样就可以带着问题听课,提高课堂上的听课效率。其次是上课记笔记。在专心听课的同时,她特别注意用笔勾画一些需要更深理解,反复练习的内容。对疑难问题用各种符号勾画出来,以便在课下问老师或与同学讨论。实验也证明:上课只听不记,仅能掌握当堂内容的30%;一字不落地记下,仅能掌握50%;而上课时在书上勾画重要内容,在笔记本上记下有关字句,课下再去整理,则能掌握所学内容的80%。她还特别注重阶段性复习。学过的知识,及时复习,归纳总结,形成章节知识结构,使知识系统化。班里面的同学都称她为“学霸”,那么这个“学霸”是不是智力超群呢?我要说真不是,当时班里比她聪明的大有人在,但为什么多次年级第一呢?有一次我看到邱爽的错题本,我真是被震撼了,她多次用铅笔做了擦,擦了再做,错题本到处是密密麻麻擦不掉的痕迹。从擦过的印记上我仍然可以看到这几项:书本知识点,答题思路,类似的题,更好的方法等。对吃的不透彻的知识追根究底,直到彻底弄懂!所以我觉得养成反思归纳和追根究底等等好的学习习惯,你也可以成为“学霸”!

说了这些,我觉得最重要的,还是持之以恒的习惯。下晚自习回到家是另一段自习的开始。我班的李沛雨从高一起坚持每天夜晚都学到12点,连星期六的夜晚也要学到12点。并且不管是每个星期的短暂休息还是稍长的假期,都是早早来到班里就开始了紧张的学习,高中三年从不间断,最后以优异的成绩考上了南京大学医学部本硕博连读。邱爽更是班里面公认的学习最刻苦的,连课间的十分钟都在认认真真地做题。估计在场的同学你也许也这样做了,可是”靡不有初,鲜克有终”呀!你坚持了几天呢?

行为养成习惯、习惯形成品质、品质决定命运”,当然好习惯不是口头上说说,一朝一夕就能养成的,根据研究发现:21天以上的重复会成为习惯,90天的重复会形成稳定的习惯。这就需要我们具有一种锲而不舍的精神,一种坚持到底的信念。只有这样,我们才会成功。

同学们,让我们行动起来!从每一件小事做起,养成一个个良好的习惯,让好习惯和我们朝夕相处,帮我们打开成功的大门!我的发言完毕,谢谢大家!